台式料理《番茄炒蛋》
奴才最近忙上課進修跟搬家都沒空好好煮鮮食,今天就去菜市場買了新鮮食材來慰勞適應新環境的老爺夫人們🙏🙏🙏
器具:平底鍋
食材:雞胸肉、番茄、雞蛋、嫩蘆筍、100%蕃薯粉、橄欖油
作法簡單教:
雞胸肉蒸熟切丁、橄欖油加熱雞蛋打散後下鍋快炒半熟先放盤子內,番茄去籽(記得去籽去籽去籽)切丁下鍋炒,悶入蒸雞胸肉的湯,
番茄軟後加入雞胸肉丁&假裝蔥花的蘆筍花&剛炒過的雞蛋,再加入蒸的雞胸肉湯,100%蕃薯粉勾芡上菜!
#10分鐘上菜
#蘆筍好貴呀但是對毛孩很好喔
#100%蕃薯粉更貴
#但健康無害最重要
#寵物鮮食
#御茶膳房與毛皇上
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