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今天是《世界肺癌日》,奴才的皇上再臨走之前照X光在肺部也發現一片白疑似腫瘤,因此來分享各位一道補肺的料理,平日保健很重要喔!

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🤤此食譜腎臟病毛孩亦可食之🤤

 金主肺,主呼吸系統,肺氣主肅降,金有清肅、收斂的特性,故以肺屬“金”;對肺有益處的食物在中醫來說屬白色食物,山藥、銀耳、蓮藕、百合(中藥的百合)、蓮子、花生、白米、雪梨等等。在此之外,蜂蜜、蘋果、白蘿蔔、荸薺也對潤肺有幫助。

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FB:https://is.gd/CAUZYW

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蝦皮賣場:https://is.gd/Zfv8Tz

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部落格:https://pse.is/HVSSE

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Youtube:https://pse.is/GJNTA

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器具:果汁機、湯鍋
食材:虱目魚、山藥、蘋果、白米、紅蘿蔔、綠色蔬菜。

作法簡單教:
 先將白米煮成飯(比較快),蘋果打成泥,將食材切丁切塊。飯熟了之後加水、蘋果泥入湯鍋,加入自製高湯冰塊,(加入自製烘黑芝麻虱目魚皮增添香氣),煮一陣子之後加入蔬菜入味,最後再加入山藥及虱目魚塊,稍作燉煮後即可上菜。

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#寵物鮮食

#御茶膳房與毛皇上

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